100 способов быть здоровым!

27 сентября 2023

Все читатели, посетившие библиотеку, могут познакомиться с выставкой-просмотром «100 способов быть здоровым» (18+). Самое необходимое, что нужно сегодня человечеству, – это идеология здорового образа жизни. Здоровье – не чудо, а закономерный итог работы над собой. На данной выставке представлены книги и журналы, в которых отражены основные компоненты здорового образа жизни, основные законы правильного питания,правила очищения организма, способы лечения и восстановления организма при различных заболеваниях, схемы формирования привычек здорового образа жизни.

Например в книге "Еда, которая лечит!" представлен план питания без стресса для исцеления имунной системы и и противосполительная диета для начинающих. 

Журнал "Йога" знакомит своих читателей с лучшими учителями со всего мира, которые рассказывают о практике йоги, медитации, философии, духовном развитии, здоровье, питании и многом другом.

В журналах "Худеем правильно" вы найдете свежую и самую актуальную информацию для тех, кто стремиться похудеть без вреда для здоровья и удерживает вес. В каждом номере - советы и рецепты по грамотному снижению веса и правильному питанию.

Книжная выставка- просмотр станет лучшим напутствием для тех, кто поставил своей целью изменить образ жизни с тем, чтобы наконец-то стать сильным, здоровым и счастливым.